首页>>财经内容

经常吃西红柿的人会发生什么变化?美白养胃的西红柿谁不爱呢?

发布时间:2021-09-23 09:36:08   来源:本站    
字号:

经常吃西红柿的人会发生什么变化?西红柿含有丰富的矿物质、维生素A以及维生素C,健胃消食,营养丰富而且热量很低。酸性汁液丰富,含有去除自由基的茄红素,可以美白肌肤抗氧化。所以经常吃西红柿的人,皮肤会变白而且肠胃的消化功能也会变好。西红柿生吃熟吃效果都不一样,据说熟的西红柿茄红素会更多一些。今天小编就给大家介绍几种西红柿的做法,美白养胃不是梦!

西红柿鸡蛋,这是一道很家常的美食,是家的味道。先炒鸡蛋,将鸡蛋打散放入葱花和盐搅拌均匀,起锅烧油放入鸡蛋,尽量炒得嫩一些,然后处理西红柿,在西红柿表面划十字,用开水烫一下将西红柿皮撕下来,然后切成条状,放入锅中炒出汁水,然后放入鸡蛋,翻炒均匀就可以出锅了,然后搭配米饭来吃,酸甜可口非常下饭!

×
新闻
财经
科技
汽车